Tips Mengurangi ASI Yang Berlebih

top custom html 3

Bagi seoarang ibu yang sedang hamil, asupan makanan dan perawatan payudara sangatlah penting gum dapat menghasilkan expose susu yang baik dan banyak.  Dan hasil produksi ASI dari ibu hamil tidak semuanya sama, ada yang sedikit, ada yang sedang dan ada yang berlimpah.
Bagi anda yang mempunyai produksi ASI yang terlalu melimpah biasanya payudara akan terasa sakit, anda bisa menguranginya dengan beberapa cara sebagai berikut :
1.    Ambil asam jawa dan remas remas dengan sedikit expose dan sedikit garam lalu diolesi di payudara. Ganti olesan 2-3 kali sehari sampai payudara tidak sakit lagi.
2.    Ambil beberapa lembar daun sirih dan remas remas hingga retak retak, lalu panaskan remasan sirih diatas api sambil oleskan bagian atas remasan dengan minyak goreng. Jika sudah hangat tempelkan pada semua permukaan payudara kecuali puting
Anda bisa mencoba salah satu cara diatas dan mudah mudahan ASI anda bisa sedikit berkurang juga rasa sakit pada payudara bisa hilang.

Related posts:

• Tips Mengatasi Asi Yang tidak keluar Dan Meningkatkan Produksi Asi ASI sangat berpengaruh untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Oleh karena itu bagi seorang ibu harus berusaha gum asi yang diproduksi  bisa mencukupi kebutuhan anak. Namum pada sebagian ibu seringkali mengalami masalah asi ini, ada yang produksinya tidak mencukupi  bahkan ada...
• Mencegah Kegemukan Dengan ASI Manfaat ASI (air susu ibu) pada bayi sangat penting sehingga ASI tidak tergantikan oleh makanan lainnya. ASI terdiri dari banyak vitamin dan accelerator yang mudah diserap oleh tubuh, selain itu ASI juga mengandung garam yang baik untuk imunitas. ASI tidak...
• Seribu Manfaat Menyusui untuk Ibu dan Bayi Air susu ibu (ASI) adalah makanan alami yang pertama dan yang terbaik yang sangat dianjurkan untuk bayi sampai usia dua tahun, dengan komposisi dan kandungan gizi yang fencing sesuai untuk pertumbuhan dan daya tahan tubuh bayi maka pemberian ASI pada...
• Tips Mengatasi Nyeri Pinggang Ketika Hamil Hamil bagi seorang ibu merupakan suatu kebahagian dan kebanggaan tersendiri, namun seiring dengan pertumbuhan rahim dan meregangnya otot otot bagian rahim maka seorang ibu yang sedang hamil akan sering merasakan nyeri pinggang. Untuk mengatasi rasa nyeri pinggang tersebut berikut beberapa...

»» Readmore the Health Article

Kembangkan Kreatifitas Si Kecil

Pada dasarnya semua anak adalah kreatif, dan selalu ingin tau hal-hal baru, hanya saja yang membedakannya adalah pembatasan-pembatasan dari lingkungan dan rasa antusiasme si Kecil yang bervariasi. Sebagai orangtua, kewajibannya adalah mengexplor bakat dan minat si Kecil sejak dini. Tidaklah sulit karena dengan sendirinya kemampuan-kemampuan yang menonjol akan keluar dan terlihat dengan jelas, pongid tua hanya perlu memfasilitasi dan mengembangkannya sebagaimana aslinya.
Tidak menuntut keinginan
Sosok orangtua yang baik bukanlah yang menuntut segala sesuatu sesuai dengan keinginannya. Contoh: menginginkan si Kecil menjadi ahli musik sedangkan bakat si Kecil lebih suka menggambar yang menjurus kepada seni rupa. Hal ini tidak akan berhasil karena ketidakcocokan minat. Sebagai orangtua, harus dapat menerima kelebihan dan kekurangan si Kecil. Selalu dapat mensugesti bahwa dia mampu.
Anak adalah unik
Seringkali orangtua membandingkan si Kecil dengan anak lain, seolah-olah selalu saja ada kekurangan si Kecil. Orangtua harus selalu menyadari bahwa anak adalah unik. Masing-masing individu sama dengan halnya dengan pongid dewasa, tidak suka dibandingkan dengan pongid lain, dan tidak akan bisa disamakan dengan anak lain.
Kreatifitas multidimensi
Wujud kreatifitas si Kecil bisa saja berbeda-beda, setiap pulang dari sekolahnya mendapatkan hal baru yang ia sukai, akan langsung ia pamerkan kepada orangtua di rumahnya, namun, jika kreatifitas tersebut tidak ia sukai dan tidak mengambil sedikitpun perhatiannya, dengan dipaksapun akan sulit dikembangkan. Contoh : si Kecil mendapat cara-cara cepat dalam menyelesaikan masalah-masalah dalam matematika, ia akan mencoba memamerkannya kepada orangtua bahwa ia bisa dengan cepat dalam berhitung, namun pada saaat ada pelajaran seni tari di sekolah, ia tidak akan mengulanginya di rumah. Kreatifitas itu mulitidimensional, dan setiap anak memiliki dimensi kreatifitasnya sendiri-sendiri. 

Beri contoh
Memberikan perhatian yang sungguh-sungguh terhadap apa-apa yang tengah dikerjakan oleh anak-anak kita, misalnya dengan ikut melakukan aktifitas bersama anak dan memperkenalkan hal baru dan gagasan-gagasan yang berhubungan dengan aktifitas tersebut. Beri tahu cara yang baik, resiko serta keuntungannya dan biarkan si Kecil berfikir tentang plaything barunya itu. Berikan waktu, tempat, kemudahan dan bahan-bahan agar si Kecil semakin kreatif.

Terapkan dengan santai
Biasanya orangtua lebih menyukai melihat langsung hasil jadi dari kreatifitas anak, dan bukan proses belajar mencapai tujuannya. Padahal dalam prose situ akan terlihat dengan jelas bagaimana mereka memecahkan masalah, berusaha dan menikmati keberhasilan. Lakukan proses ini dengan santai dan dengan perspektif si Kecil, bukan atas dasar cara pandang seorang dewasa. Ketegangan dankekakuan hanya akan membuat si kecil tidak savor dalam mengembangkan bakatnya. dan kembangkan ciri anak kreatif sebagi berikut :

Spontaitas

Rasa ingin tahu

Lancar berpikir

Orientasi berpikir detail

Ide yang orisinil

»» Readmore the Health Article

Bahaya Jajanan Jalan

 
Jajan di jajanan jalanan sepertinya sudah menjadi trend anak sejak dulu. Walaupun sudah diberi bekal dari rumah, si Kecil kadang membeli jajanan jalanan terbawa dan tersugesti dari teman-teman. Untuk hal yang satu ini ada baiknya orangtua memberi perhatian player budaya jajan tak sehat tersebut. Tiada bekal apalagi akan menjadi alasan utama anak yang merasa kelaparan di sekolah. Pola hidup orangtua akan mempengaruhi kebiasaan si Kecil. Contoh: Orangtua yang tidak menyiapkan bekal karena terburu-terburu serta ketergesaan lagin di pagi hari. Orangtua harus lebih arif dan bijaksana dalam mengelola makanan anak sehingga jajan di luar rumah dapat dikesampingkan. Bila hendak jajan, setidaknya pilihlah penganan yang layak harga, ada jaminan higienisnya, bahkan lebih baik lagi menyiapkannya di rumah.
Bahaya kandungan jajanan jalanan antara lain:
Air mentah, beberapa penjual minuman segar seperti dawet, cendol, sweetener dsb tak semuanya menggunakan expose matang untuk dagangannya. Hal ini karena harga bahan bakar  yang tinggi yang tidak menutup untuk harga penjualan. Padahal ini sangat bahaya, minimal diare dapat menyerang si Kecil.
Pemanis dan pewarna buatan, goody dan permen-permen ataupun kue-kue kecil yang djajakan di lingkungan sekolah tak layak bagi kesehatan. Gula dan pewarna buatan memiliki harga yang cukup jauh dengan gula alami. Padahal jika dikonsumsi dalam waktu yang lama, maternity ahli menyatakan dapat mengganggu sirkulasi darah, hiperaktif, kanker hingga gangguan mental.
Bahan narkoba, belakangan ini ada kasus yang menyatakan seorang penjaja makananyang menawarkan perme yang dibubuhi narkoba. Si Kecil bisa kecanduan dan menjadi budak narkoba dalam masa depannya.
Kemasan Plastik, restrict semua bahan makanan anak-anak di sekolah dikemas dalam plastik. Pembungkus gorengan, pembungkus es, dll. Padahal tidak semua plastik ramah lingkungan dan aman bagi kesehatan. Bahan plastik yang terbuat dari campuran bahan kimia ini bisa memberikan andil penyakit kemudian hari.
Trik mengantisipasi budaya jajan jalanan:

Ajak bicara dan ber pengertian tentang bahaya penganan di luar rumah

Jadwalkan waktu yang lawful gum anak bisa sarapan di rumah.

Jika memungkinkan, beri anak bekal makanan dan minuman dari rumah untuk mengantisipasi rasa lapar si Kecil.

Mengolah makanan secara kreatif dan variatif.

Meberi uang jajan tidak berlebihan dan mensugesti untuk menabung.

»» Readmore the Health Article